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経過 | ブログ | 注文住宅 山梨県 工務店 丸広建築

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今年の初めに目標にしていたダイエット

丁度4ヶ月が経ちました

恐る恐る体重計に・・・

結果は、体重86kg 体脂肪26% BMI値26.54!

何と殆ど変わっていません・・・

もしかして、今がベスト体重なのでしょうか?(笑)

そんな事ありません

今夜も遅い時間にラーメンを食べてしまいました・・・

今年も3分の1が過ぎてしまいました、もうちょっと本腰入れて頑張らないといけませんね!


また数ヶ月後に報告します

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