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ジム | ブログ | 注文住宅 山梨県 工務店 丸広建築

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先日集まった貯金会で『俺たちこのままの体ではいけない!(笑)』ということで・・・

今日から友人たちと通うことにしたジム

場所は、富士北麓公園の中のトレーニングルーム、走っているのは私(笑)

一般は、1回半日使用で270円! 嬉しいですね♪

初回の今日は、ストレッチから2キロのランニングと簡単な筋トレ、バイクで10キロ、最後にストレッチして約2時間

初回からちょっと頑張り過ぎ?感はありましたが、とても気持ち良かったです♪

『通うのは週一ね!』と皆で言っていましたが・・・


さて、いつまで続くことやら・・・(笑)

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